Régime Montignac : dissocier glucides et lipides

montignac

Le Régime Montignac est, aujourd’hui, à la mode. Variante du régime dissocié, les aliments à haut index glycémique sont interdits (carottes, céréales raffinées, etc.). Les autres glucides sont permis, 2 à 3 fois par semaine, si consommés seuls.

La prise …

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