Le régime chrononutrition

chronoSelon cette méthode, le corps fonctionne comme une horloge. La prise de poids et l’énergie dépendent de votre rythme personnel. Vous devrez prendre un petit déjeuner vitaminé pour réveiller le corps, déjeuner pour recharger les batteries et dîner pour trouver

Le régime Kousmine

kousmineSelon le Dr Catherine Kousmine, les maladies chroniques dont nous souffrons sont la conséquence d’une alimentation qui, au fil du Xxe siècle, s’est dégradée. Pour elle, le retour à une alimentation saine serait une arme thérapeutique très efficace.

Principe

Cinq …

Le régime Scarsdale

Le régime Scarsdale a été développé par le docteur Tarnower à la fin des années 70 aux États-Unis. Le cardiologue s’est aperçu, sur des prisonniers de la guerre du Vietnam, que ceux qui étaient en camp d’internement avaient une meilleure

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