Fruits et légumes : pas miraculeux pour prévenir le cancer

Une étude récente annonce, cette semaine, que manger des fruits et des légumes n’aide pas à prévenir le cancer autant que beaucoup ne le pensaient. Les bénéfices sont là, mais pas aussi grands.

Manger 200 grammes supplémentaires de fruits et …

Cinéma : un yaourt à la place du popcorn

popcornAux États-Unis, les amateurs de cinéma qui surveillent leur poids seront ravis par la nouvelle : ils pourraient bientôt pouvoir choisir des en-cas plus sains et n’auront pas à les faire entrer en douce… Fini le popcorn gras, les sodas …

5 recettes de cocktails basse-calories

Cocktail

Avec le retour des beaux jours, quoi de plus plaisant qu’un cocktail sur la terrasse après une journée de travail. Mais alcool, sucre et sirops sont rarement des alliés pour perdre du poids… Ces 5 recettes de savoureux cocktails basse-calories …

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